APRENDE CÓMO AMAR Y SER [email protected] DE MANERA SANA

¡Transforma tus relaciones!

30 expertos reconocidos en el ámbito de la psicología y de la salud te ofrecerán pautas y herramientas para poder transformar tus relaciones y ¡disfrutar de ellas, plenamente!

Del 19 al 23 de abril del 2021

A VECES NO PODEMOS EVITAR EL DOLOR, PERO EL SUFRIMIENTO SIEMPRE ES OPCIONAL

¿Has vivido relaciones en las que te has “enganchado” a alguien?

¿Sientes miedos e inseguridades cuando estás en una relación de pareja?

¿Crees que tus relaciones no son como te gustaría?

¿Quieres saber qué puedes hacer para lograr un cambio?

Si has respondido SI a alguna de estas preguntas, ESTE CONGRESO ES PARA TI.

¿CÓMO SERÍA VIVIR LAS RELACIONES DE PAREJA DESDE LA PAZ Y LA LIBERTAD, SIN SUFRIR POR ELLO?

¡DESCUBRE EN ESTE CONGRESO CÓMO HACERLO!

Te invito a recorrer un viaje en que el destino sea distinto al que ya conoces. Y en el que disfrutes del camino

Este viaje constará de 4 paradas:

PARADA 1: LA DEPENDENCIA EMOCIONAL

¿Has tenido relaciones tóxicas y te gustaría dejar de tenerlas?

¿Intentas agradar al otro olvidándote de ti?

¿Sufres por miedo a que te dejen?

¿Hay conductas en tus relaciones de pareja que te han causado sufrimiento?

En este primer apartado, psicólogos expertos nos hablarán de qué es la dependencia emocional y cómo identificar las señales de una relación tóxica. Descubrirás qué aspectos nos llevan al sufrimiento y qué podemos hacer para cambiarlo. También hablaremos de cuándo se da y qué hacer ante una relación de violencia de género y qué significa la codependencia. Además, veremos algunos comportamientos tóxicos que a veces no somos conscientes de que existen y que sin embargo es importante identificarlos y saber cómo afrontarlos para no sufrir en la relación.

La elección de cómo vivir una relación siempre está en nuestras manos, pero a veces no sabemos cómo hacerlo. El primer paso es tomar conciencia, incluso de aquellas cosas más sutiles que muchas veces nos pasan por alto. Descubre qué aspectos necesitas trabajar en este momento de tu vida para hacerte el camino más fácil y para disfrutar de la relación que deseas.

PARADA 2: AUTOESTIMA

¿Sientes miedo a no ser querido o aceptado?

¿Sueles atraer al mismo tipo de perfil de persona en tus relaciones?

¿Ha quedado tu autoestima dañada después de que no haya funcionado la relación?

¿Te sientes [email protected] o con poca confianza en ti a la hora de conocer personas?

En esta segunda parada del viaje hacia el amor sano, haremos un recorrido por la autoestima, ya que muchas veces sufre altos y bajos en función de lo que vivimos, de lo que sentimos y de la interpretación que hacemos de lo que nos pasa.

Hay instantes que tras una relación que no ha funcionado o en la que hemos sufrido durante o después de ella, queda miedo. Miedo a no ser querido, a no encontrar a alguien, a estar solo, a sufrir en otras relaciones… y ese miedo en realidad muchas veces tiene un componente irracional, pero nos daña nuestra autoestima. Y en este apartado, justamente hablaremos de ella. De lo que significa, de lo que abarca, y qué podemos hacer para fortalecerla. Como se suele decir, para amar a otra persona hay que empezar amándose a uno mismo. El amor hacia uno mismo es el verdadero viaje para toda la vida. Es importante tener una buena autoestima para relacionarnos con los demás desde el amor sano y no desde el apego, el vacío, la necesidad o el miedo a la soledad.

COMIENZA YA MISMO A TRANSFORMAR TU RELACIÓN

Obtén tu entrada aquí y accederás GRATIS a las
conferencias en su día de emisión.

PARADA 3: SEXUALIDAD PLENA

¿Has vivido alguna experiencia negativa a nivel sexual?

¿Te enganchas sexualmente a tus relaciones de pareja?

¿Sientes miedos que te impiden vivir plenamente de tu sexualidad?

¿Sientes dolor en tus relaciones sexuales?

No sólo podemos sufrir en el amor. También en el sexo, cuando éste no es placentero y lo vivimos con miedo, dolor o vergüenza. Si además, hemos vivido experiencias anteriores negativas, éstas pueden interferir en nuestras relaciones siguientes. Y a veces, no sabemos cómo gestionar el sufrimiento que hay detrás de esas experiencias. Sufrir en la sexualidad, afecta a nuestro ámbito de pareja y por ello, es importante abordarlo para poder ofrecer alternativas diferentes, que quizás no estamos teniendo en cuenta. Además, cuando hay carencias emocionales, el sexo puede ser la forma de engancharnos a la otra persona para llenar algún vacío.

En este tercer apartado, hablaremos de cómo vivir una sexualidad libre, saludable y sana, en la que podamos liberarnos de sentimientos como la culpa, la dependencia, la frustración y el dolor, para disfrutarlas plenamente, desde la libertad física y emocional.

PARADA 4: PAREJA. CONSTRUYENDO RELACIONES SANAS

¿Te cuesta afrontar una ruptura de pareja?

¿Falla la comunicación en tu relación y a veces no os entendéis?

¿Sabes qué quieres en una relación de pareja?

¿Repites ciertos patrones en tus relaciones de pareja y te gustaría cambiarlos?

Y llegamos a la cuarta y última parada del viaje: las relaciones de pareja. Como es el ámbito en que se construye este congreso, este apartado abarcará dos días de ponencias. En ellos se hablará de cómo funciona el cerebro en el amor y el desamor, entenderemos por qué fracasamos en las relaciones, cómo elegir pareja, cómo comunicarnos mejor o cómo mejorar aspectos que son claves en las relaciones de pareja, entre otras charlas que encontrarás, muy interesantes.

Te daremos las pautas más importantes para que, si tienes una relación, crezca y se fortalezca desde el amor y el respeto. Y si no la tienes, puedas construirla desde esas mismas bases. No importa cómo hayan sido tus relaciones hasta el día de hoy. Por algún motivo estás aquí. Desde hoy, tienes la oportunidad de emprender un nuevo recorrido en el que tras trabajar en ti y cuidarte tú, construyas los cimientos sólidos de una relación de amor sano. Lo que llamamos, “amor del bueno”.

¿Quieres conocer a los expertos que van a participar?

Dependencia Emocional

Eli Soler

Cómo identificar violencia machista en una relación.

Adriana Brull

Comportamientos tóxicos: ghosting, gaslighting y la ley del hielo

Sandra Ferrer

Cómo dejar de obsesionarme si apenas le conozco

Esperanza Castelló

Pasar de la codependencia al amor maduro

Allison Torregrosa

Cómo prevenir relaciones tóxicas

Sara Navarrete

Cómo superar la dependencia emocional

Autoestima

Antoni Bolinches

El secreto de la autoestima

Marta Codeseda

¿Por qué atraigo siempre al mismo perfil?

Míriam Martín

Como recuperar tu autoestima después de una relación en que se ha visto dañada

Inma Corpas

Cómo elevar la autoestima a través de la meditación

Sheila Valero

Cómo afrontar el miedo a que no me quieran en una relación

Daniel Borrell

¿Qué dice de mi la forma en que amo?

Sexualidad Sana

Laura Marcilla

Cómo reconocer el abuso sexual

Ana Lombardía

El enganche sexual en las relaciones

Diana Garcés

Autoplacer: el arte de amarte y conocerte

Toni Martín

¿Qué hacer cuando hay bajo deseo sexual?

Francisca Molero

Cuando el sexo es doloroso

Rodrigo Jarpa

Sexo sin sufrir

Pareja (Bloque 1)

Ana Nevado

El amor no sólo se siente, también se piensa

Sara Sarmiento

Cuando nos relacionamos en la pareja desde las heridas de la infancia

Raquel Graña

¡Quiero una pareja estable! ¿Por qué siento que es tan difícil?

Adriana González

Mantener una relación a distancia sin sufrir por ello

Miren Larrazabal

¿Cómo afrontar una infidelidad?

Carolina Castells

¿Por qué fracasamos en el amor?

Pareja (Bloque 2)

Marina Castro

La conexión en la pareja y el dolor de la desconexión

Emma Ribas

Cómo elegir la pareja adecuada

Xavier Guix

Claves de la comunicación en pareja

Mireia Muñoz

Sanar un corazón después de una ruptura de pareja

Susana Ivorra

El amor después del amor: empezar una nueva relación

Adriana Fernández

¿Con qué tipo de relación te identificas?

Has visto a los expertos en

ES HORA DE ROMPER CON LOS VIEJOS PATRONES

TE MERECES SER FELIZ.

¿Qué beneficios obtendrás al participar en el congreso?

¿Te imaginas cómo sería tu vida si pudieras disfrutar del amor sin sufrimiento?

Gracias a este congreso podrás obtener estas 10 CLAVES

De cuál ha sido y es, tu visión del amor y de la pareja.

De poder sentir sin miedo y en paz.

De decidir qué quieres y que no en una relación.

Sobre ti, y quién eres en una relación.

De ser tú mismo y de mostrar lo mejor de ti a los demás.

Viejos patrones que a veces no te han dejado avanzar.

De vivir una relación sana, auténtica y madura.

De ser merecedor de esa relación.

Por poner en práctica lo aprendido.
La ilusión es nuestro mayor motor hacia el cambio.

De todas y cada una de las relaciones que tengas a partir de ahora.

¿Por qué este evento merece la pena?

Nuestros Patrocinadores

Preguntas Frecuentes

Se trata de un congreso virtual en que 30 psicólogos hablarán de la dependencia emocional, la autoestima, la sexualidad y las relaciones de pareja para vivirlas desde un enfoque sano, maduro, libre y sin sufrimiento. Y en el que aportarán pautas, consejos, recursos y herramientas para poder incorporar en nuestra vida y nuestras relaciones con el fin de lograr cambios en positivo.

Podrás acceder a todas las conferencias de cada área durante el día de su emisión. Y si no te da tiempo, puedes adquirir el pase Premium (obtendrás más información una vez te hayas inscrito).

Sólo tienes que hacer click en cualquiera de los botones que aparecen en la página web para apuntarte y dejar tu e-mail para que pueda enviarte los enlaces de las conferencias disponibles cada día.

Sí, podrás acceder de forma gratuita a todas las conferencias disponibles durante el día. Es decir, durante 24 horas. Si quieres acceder de forma ilimitada y de por vida a todas las ponencias del congreso y adquirir además bonos de regalo que en el acceso gratuito no estarán, puedes comprar el pase Premium.

Cuando te inscribas te llegará un correo de bienvenida y cada día a partir del 19 de Abril, se abrirán las ponencias de ese día y podrás verlas durante ese tiempo totalmente gratis.

Acceso ilimitado de las 30 conferencias y a sus respectivos audios en mp3 para que puedas descargártelos y escucharlos cuando quieras.

Y los siguientes BONOS:

  • Ebook: las tres claves para lograr una relación de pareja sana y feliz. Valorado en 16€ de Carolina Castells
  • Ebook: “Propuestas tentativas para salir del Aburrimiento Sexual” de Rodrigo Jarpa
  • Workbook: Mejora tu autoestima a través de la relación contigo [email protected] Valorado en 15€ de Marta Codeseda
  • Audio Relajación Guiada (Raquel Graña)
  • 30% descuento en los cursos de Susana Ivorra
  • Descuento del 25% en talleres online y descuento del 10% en los talleres dentro de yoytu de Marina Castro
  • Podcast “por qué ha perdido el interés en mi” de Sara Navarrete
  • Curso cápsula silencia tu mente. Valorado en 70€ de Emma Ribas
  • Curso gratuito online “Mejora tu autoestima”. Valorado en 50€ de Sheila Valero
  • Ebook: Relaciones tóxicas, todo lo que debes saber. Valorado en 7,99€ de Allison Torregrosa
  • Mini Ebook para tener una alta autoestima. Valorado en 19,90€ de Inma Corpas
  • Ebook “Primeros pasos para deshacerte de relaciones tóxicas y liderar tu vida” de Sandra Ferrer
  • Curso 21 días de Mindfulness. Valorado en 47€ de Miriam Martín
  • Curso “Pro amor Propio” Valorado en 20€ de Adriana González
  • Pack de 3 videoconferencias sobre Relaciones y Transgeneracional. Valorado en 97€ de Esperanza Castelló
  • Sesión gratuita de psicoterápia. Valorado en 50€ de Ana nevado
  • Taller de sexualidad. Valorado en 40€ de Laura Marcilla
  • Manual “Explorando mi mundo interior” de Sara Sarmiento
  • Guía completa para el tratamiento de bajo deseo sexual. Valorado en 5€ de Toni Martín
  • Guía de counseling en sexualidad de Francisca Molero
  • Combo Actually. Valorado en 35€ de Diana Garcés
  • 10% de descuento en las sesiones de psicoterapia en el centro de psicología Quantum de Daniel Borrell
  • Taller online en directo de inteligencia erótica. Valorado en 60€ de Miren Larrazabal
  • Consulta personalizada vía email de Adriana Brull
  • Descuentos en la primera visita de terapia y en seminarios y retiros de Xavier Guix
  • Ebook: Complicaciones de pareja de Adriana Fernandez

En total más de 500€ entre todos los bonos que tendrás.

Este congreso es para todas las personas que estén interesadas en mejorarse a sí mismas y sus relaciones, tengan la edad que tengan y las experiencias que hayan vivido. Será útil tanto si te encuentras en una relación de pareja y quieres mejorarla y fortalecerla, identificando aquellas cosas que os pueden alejar y acercar entre vosotros como si no tienes y quieres saber cómo construir una relación de amor sano.

Puedes escribirme a [email protected] y preguntar las dudas que te surjan del congreso.

Soy Mireia Muñoz, psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas, especializada en gestión emocional, duelo y dependencia emocional. Creadora y organizadora del I congreso online Amar sin Sufrir.

Este congreso nace con la idea de ayudar a cambiar la visión que tenemos del amor, de las relaciones y de nosotros mismos. En la mayoría de los casos, no aprendimos de pequeños a tener una adecuada educación emocional ni nos enseñaron cómo amar de manera sana. No se trata de amar mucho, sino de amar bien. Y en muchas ocasiones, caemos en sufrimiento, en una baja autoestima, en dependencia o en relaciones que nos hacen daño.

Por ello, mi misión es ofrecer otra perspectiva del amor, que nos invite a reflexionar, a tomar conciencia y a ofrecer las herramientas para poder gestionar mejor las emociones, las relaciones de parejas y la sexualidad.  

Todo ello lo hago a través de mi página web www.mireiamunoz.com y a partir de este congreso; y me encantaría que pudiera servir a muchas personas a entenderse mejor a sí mismas, a construir relaciones de calidad y a ser más felices.

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conferencias en su día de emisión.

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